יום שני, 19 באוגוסט 2019, י"ח אב ה' תשע"ט
לפרסום חייגו: 058-4337220

ספורט בצפונט

ספורט בכפר יונה והסביבה

מישהו לרוץ איתו

ביוזמת ד"ר רון גולן- יו"ר החברה הישראלית לרפואת ספורט מהמרכז הרפואי זיו, יתקיים לראשונה בישראל כנס בריאות וריצה למרחקים ארוכים

פורסם בתאריך:


 לראשונה בישראל, 2-4 בינואר, 2019, ייערך כנס בנושא בריאות וריצה למרחקים ארוכים, ביוזמת ד"ר רון גולן, יו"ר החברה הישראלית לרפואת ספורט, מנהל רפואי של "מרתון טבריה", אחראי שיקום לב ורפואת ספורט במכון הלב במרכז הרפואי זיו בצפת.

בכנס, שיתקיים במרכז הרפואי פדה-פורייה ישתתפו מומחי ורופאי ספורט מהארץ והעולם, שידונו בנושאי בריאות וריצה למרחקים ארוכים, בהם: מניעת פציעות, בדיקות להערכת כשירות וסיכונים וטכנולוגיות חדשות בתחום רפואת הספורט.

 יושבי ראש הכנס ד"ר רון גולן ועמיתו האמריקאי ד"ר ג'ורדן מצ'ל, רופא ספורט בכיר בבית החולים לניתוחים מיוחדים בניו יורק, ארה"ב; חבר בוועדה המדעית המייעצת של "Runner's World", יחתמו את אירועי הכנס בתצפית ולמידה באוהל הרפואה של "מרתון טבריה" והזנקת משתתפי חצי מרתון והמרתון השלם בשעה 7:30 בבוקר שישי, ה-4 בינואר. הכנס מיועד לאנשי מקצוע בתחום הבריאות, למאמנים ולעוסקים בספורט.

ד"ר רון גולן ממכון הלב במרכז הרפואי זיו אומר כי הצורך לקיום כנס בנושא ריצה עלה מהשטח: "בהיותי מנהל רפואי במרוצים רבים בארץ, נוכחתי לדעת כי בקרב מאמנים וקבוצות רצים ניכר צורך בידע מעמיק, מקצועי ומאורגן בנושא.

"מטרת הכנס הינה להעצים את אוכלוסיית הרצים, המאמנים והמטפלים השונים המלווים אותם, להעמיק את הידע המקצועי רפואי, בקרב מאמנים ורצים כדי שקבלת ההחלטות שלהם תהיה נכונה יותר".

בצד הברכה שיש בפעילות גופנית נמרצת כמו ריצה, יש גם סיכונים, וכדי לעשות את הדברים נכון צריך לדעת  כמה זמן לאחר מחלה מותר לחזור לפעילות, מתי מותר לרוץ ומתי עדיף שלא, כיצד והיכן משתקמים מפציעה, מהו הוויסות הפיזיולוגי הנכון של ריצות ארוכות כדרך חיים וכד'. "אין ספורטאי שלא נפצע", אומר ד"ר גולן,  "אך ניתן להקטין משמעותית את כמות הפציעות וחומרתן, ואפשר ללמוד כיצד להשתקם מפציעות בצורה הנכונה ביותר".

 

 

תגובות

captcha
הקלד את המספרים שאתה רואה בתמונה: